Actualite

Séjour bien-être « Nourrir ses Plaisirs » – Mars 2018

Un séjour bien-être dans la Drôme, au cœur de la nature, avec des pratiques de sophrologie pour se connecter à soi et des ateliers de cuisine pour se nourrir en conscience.

Un week-end de détente et de ressourcement pour expérimenter différentes sources de nourritures, contacter ses besoins réels et savourer le goût de la vie.

Manger est vital pour nourrir son corps. Mais pour bien se nourrir, manger ne suffit pas.

Dans ce stage, nous utiliserons l’art de cuisiner comme un messager, porteur de sens et de sensations. De la réalisation à la dégustation de recettes, nous apprendrons à sentir,  accueillir nos messages intérieurs, et savourer le temps du repas.

Dans ce stage, nous contacterons nos sensations, miroirs de notre vécu, de nos émotions et de nos croyances. De l’activation de nos sens à une connexion plus intérieure, nous apprendrons à respecter les besoins naturels de notre corps et lui offrir une écoute bienveillante.

Comment cela se passe ?

Supervision de sophrologues

Supervision pour sophrologues – Programme 2017-2018

La supervision des sophrologues est actuellement non obligatoire dans les organismes de formation en sophrologie. Elle est pourtant un élément essentiel à la pratique professionnelle de ce métier. En effet, ces rencontres permettent d’évoluer consciemment dans sa posture de sophrologue professionnel. Elles sont ouvertes à tous les sophrologues en activité ou en formation.

Vous êtes sophrologue professionnel ou en formation, je vous propose des ateliers de supervision pour :

Lever le voile sur vos doutes, interrogations, difficultés éventuelles
Découvrir vos pistes d’amélioration
Affiner votre posture de sophrologue professionnel ou en devenir

A partir de vos expériences et ressentis, de vos questionnements du moment, chaque atelier aborde un plusieurs thèmes, comme par exemple : l’alliance thérapeutique, les limites du sophrologue, le réseau professionnel, les démarches commerciales, la relation à l’argent, le bénévolat, l’animation de groupes, les interventions en entreprises, la solitude du sophrologue, les domaines d’interventions, la présentation de la sophrologie, etc…

Pour que chaque sophrologue trouve sa voie

Cours Collectifs de Sophrologie 2017-2018

Pour un mieux-être au quotidien, je vous propose des pratiques de sophrologie en groupe. En chemin ensemble, vers une meilleure connaissance de soi, chacun avance à son rythme. Des moments de partage sont proposés dans le respect, la bienveillance, la confidentialité et la convivialité.

Cours de sophrologie hebdomadaires ou bimensuels

Les séances en groupe permettent de pratiquer et d’apprendre la méthode de la sophrologie pour une meilleure écoute de soi, des prises de conscience et un mieux être au quotidien.

Ces cours collectifs peuvent vous permettre de retrouver un équilibre pour mieux gérer votre stress du quotidien, apprendre à relâcher vos tensions corporelles, installer un sommeil récupérateur, activer des pensées positives, retrouver une énergie sereine.

Programme 2017-2018

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