Stage de sophrologie : Vivre selon ses valeurs

Stage de sophrologie

Stage de sophrologie : Vivre selon ses valeurs

Un stage de sophrologie sur une journée pour se reconnecter à ses propres valeurs humaines et retrouver le sens de sa vie : Samedi 23 Mars 2019

La valeur de nos valeurs humaines

Nos valeurs nous portent à chaque instant de notre vie. Elles nous font nous lever le matin et commencer notre journée avec énergie et envie.
Si nous les négligeons, nous perdons le goût de ce que nous faisons, et une fatigue corporelle ou mentale s’installe.

Parfois freins, parfois moteurs, les valeurs sont nombreuses : respect, responsabilité, courage, bienveillance, égalité, engagement, amitié, justice, créativité, famille, travail, beauté… Certaines nous parlent, d’autres pas.

En nous reconnectant à nos propres valeurs, celles qui nous font vibrer positivement, nous nous recentrons sur nos priorités de vie. Nos choix deviennent plus évidents, plus faciles. Nos actes sont alors en accord avec nous-mêmes. Nous retrouvons le sens de notre vie et notre énergie de vie.

Vivre selon ses valeurs

Samedi 23 Mars 2019

de 9h30 à 17 h

Au programme : pratiques de sophrologie, échanges, données théoriques

Ce stage est porté par les valeurs de bienveillance, convivialité, partage, force vitale, enthousiasme, sophrologie, conscience, etc…

Cette journée est ouverte à toute personne souhaitant avancer sur son épanouissement personnel. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la sophrologie pour participer à ce stage de sophrologie et de développement personnel.

Cette journée se déroule sur la commune de Pontcharra (38530), entre Grenoble et Chambéry.

Pour le repas de midi, nous partageons notre repas sur place. Nous avons accès à une cuisine aménagée.

Le tarif pour cette journée est de 75 € par personne (70 € par personne à partir de 2 inscriptions communes)

Pour tout renseignement ou inscription, contactez-moi par mail ou téléphone au 06 88 47 14 46

Au plaisir de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous,

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Véronique BLANC-MATHIEU

6 comments so far

Sophie JaouenPosted on3:35 - Fév 14, 2019

Bonjour Veronique,

J’ai reçu ton message concernant le stage du 23/03, pourrais-tu me donner plus d’information sur son contenu s’il te plait? Reflexion commune? par écrit? Sophrologie?…merci d’avance
Bone journée

    Véronique BLANC-MATHIEUPosted on10:00 - Fév 26, 2019

    Bonjour Sophie,
    L’idée de cette journée sur le thème des valeurs est que chaque participant se connecte à ses valeurs de vie profondes et retrouve le sens de sa vie.
    J’ai créé un programme pour vous accompagner tout au long de la journée pour que chacun y cueille les informations nécessaires à son cheminement.
    Concrètement, il y aura plusieurs pratiques de sophrologie (qui reste l’outil principal utilisé pendant le stage), une présentation « théorique » sur les valeurs et un travail plus personnel par écrit.
    J’espère avoir répondu à ta question.
    Si tu souhaites participer, je serais ravie de te retrouver pour cette belle journée !

GAILLY EtiennePosted on8:55 - Mar 25, 2019

Bonjour,

j’ai fortement apprécié ce stage, à l’image de sa description nous avons pu revenir sur nos valeurs profondes. Différents moments étaient organisés durant la journée entre temps de pratique de sophrologie et questionnement sur nos valeurs. L’accueil chaleureux et bienveillant tout au long de la journée et une belle ambiance avec les autres participants. Cette journée m’a permis de prendre du temps pour moi, faire le point et me projeter ! De plus en plus je me suis senti ancré dans le sol et décontracté. A refaire !

    Véronique BLANC-MATHIEUPosted on7:20 - Mar 26, 2019

    Un grand Merci pour ton retour positif et pour tes partages tout au long de cette journée
    Que tes belles valeurs t’apportent de nouveaux horizons dans ta vie personnelle !
    A refaire comme tu dis

AnnabellePosted on7:02 - Mar 25, 2019

Une belle journée pour moi.
Équilibre des moments de réflexion individuelle, de pratiques de sophrologie, d’échange et de partage avec les autres participants.
Je repars avec une vision plus claire de mes valeurs profondes, et des étapes qui me permettront de vivre plus en adéquation avec celles-ci.
Plaisir d’avoir fait de belles rencontres aussi, en toute convivialité.
En un mot : MERCI

    Véronique BLANC-MATHIEUPosted on7:08 - Mar 26, 2019

    MERCI Annabelle pour ce beau retour.
    Je te souhaite de vivre chaque nouvelle étape de ta vie en harmonie avec tes valeurs profondes. Je sais que tu es déjà en chemin
    Bravo à toi !

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